در حال بارگذاری ...

لختگی خون بیشتر در چه کسانی دیده می شود؟

نویسنده : بهار زارع
تاریخ انتشار : 1399/12/12
مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه
تعداد بازدید : 21

وزشکار بودن

تحقیقات جدید نشان می دهد که ورزشکاران، به ویژه کسانی که مانند ماراتن مسابقات استقامتی انجام می دهند، می توانند بیشتر لخته شوند. به احتمال زیاد دچار کمبود آب یا آسیب دیدگی می شوند. آنها ممکن است دور سفر کنند. علائم DVT به راحتی در مسائل مربوط به ورزش اشتباه می شود. در صورت مشاهده تورم، کوفتگی غیرمنتظره، یا درد خاردار "اسب چارلی" در بازو، پا یا به خصوص قفسه سینه، با پزشک خود تماس بگیرید.

عمل جراحی

استراحت در رختخواب قبل یا بعد از هر نوع جراحی باعث کند شدن جریان خون در اطراف بدن می شود. جراحی بزرگ شامل شکم، لگن، پهلوها یا پاها، خطر ابتلا به DVT را افزایش می دهد، زیرا در حین عمل رگهای بزرگ آسیب می بینند. قبل از جراحی، با پزشک خود صحبت کنید. برای کمک به کاهش احتمال لخته شدن ممکن است لازم باشد از داروی رقیق کننده خون استفاده کنید. پس از عمل جراحی، به محض اینکه قادر به بلند شدن و حرکت باشید.

بیماری التهابی روده

هنگامی که به IBS، بیماری کرون، کولیت اولسراتیو یا بیماری روده دیگری مبتلا هستید، ممکن است خطر طبیعی یا دو برابر لخته شدن خون داشته باشید. افرادی که دچار این شرایط هستند، بیشتر دچار کمبود آب بدن، استراحت در رختخواب می شوند و یا نیاز به جراحی دارند. التهابی که باعث بیماری های روده می شود ممکن است به لخته های خون نیز مرتبط باشد.

ویتامین D کم

محققان در یك مطالعه كوچك دریافتند كه سطح ویتامین D 82 كسی كه DVT داشتند و علت آن مشخص نیست، از 85 نفری كه هرگز DVT نداشته اند كمتر است. بزرگسالان روزانه به 600 تا 800 واحد بین المللی ویتامین نیاز دارند. می توانید آن را از ماهی سالمون، ماهی تن، پنیر و زرده تخم مرغ تهیه کنید. یا دو بار در هفته تا 30 دقیقه در معرض آفتاب باشید. می توانید سطح ویتامین D خود را با آزمایش خون بررسی کنید.

داروهایی با هورمون های جنسی

قرص های جلوگیری از بارداری و درمان جایگزینی هورمون (HRT) برای یائسگی دارای استروژن، یک هورمون ضروری زنانه است که می تواند لخته شدن خون را به راحتی انجام دهد. این شانس اندک است: از هر 1000 زنی که هر سال قرص ضد بارداری مصرف می کنند فقط 1 نفر به DVT مبتلا می شود. اما اگر از پچ 60٪ استروژن بیشتر از یک قرص استفاده کنید و یا به دلایل دیگری نیز در معرض خطر باشید، احتمال آن بیشتر است. مردانی که از تستوسترون، هورمون مردانه استفاده می کنند، نیز بیشتر دچار لخته می شوند.

سرطان

تومورها می توانند باعث آسیب به بافت شده و مواد شیمیایی آزاد کننده لخته شدن را آزاد کنند. سرطان های مغز، روده بزرگ، ریه، کلیه، تخمدان، لوزالمعده و معده بیشترین میزان DVT را دارند. لخته یک عارضه جانبی رایج در لنفوم، لوسمی و سرطان کبد است. برخی از انواع شیمی درمانی نیز احتمال لخته شدن را بیشتر می کند. در هنگام شیمی درمانی جوراب های فشاری بپوشید و تا حد ممکن فعال باشید.

اضافه وزن داشتن

حمل وزن اضافی، به ویژه در اطراف وسط، فشار بیشتری به وریدهای لگن و پاها وارد می کند که می تواند احتمال DVT شما را دو برابر کند. اگر شاخص توده بدنی (BMI) شما 25 یا بیشتر است و شما همچنین از قرص های کنترل بارداری هورمونی استفاده می کنید، برخی تحقیقات نشان می دهد احتمال شما تا 10 برابر افزایش می یابد. ورزش منظم بهترین دفاع شما در برابر لخته شدن خون است، به علاوه می تواند به شما در کاهش وزن کمک کند.

بارداری

همچنین یک کودک فشار بیشتری به وریدهای لگن و پاهای شما وارد می کند. و تا 6 هفته پس از زایمان هنوز در معرض خطر هستید. DVT از هر 1000 حاملگی در 2 مورد اتفاق می افتد. اگر چاقی، بالای 35 سال، بارداری با دوقلو، سابقه خانوادگی لخته شدن خون یا استراحت در رختخواب داشته باشید، احتمال این افزایش می یابد. با فعال ماندن در تمام دوران بارداری احتمال خود را کاهش دهید.

تولد زودرس

آیا شما قبل از هفته 37 به دنیا آمده اید؟ به نظر می رسد هرچه تولد شما زودرس باشد، خطر شما در طول زندگی بیشتر است. دانشمندان هنوز دقیقاً نمی دانند چرا، زیرا امکانات زیادی وجود دارد. اگر زود به دنیا آمده اید، پزشک را در جریان بگذارید.

سیگار کشیدن

این امر بر چگونگی لخته شدن خون و جریان یافتن در بدن تأثیر می گذارد. هر مقدار سیگار کشیدن، حتی گاهی اوقات، به قلب و عروق آسیب می رساند. در صورت مصرف قرص های جلوگیری از بارداری، مراقب باشید که سیگار نکشید: این ترکیب می تواند تقریباً نه برابر احتمال عادی DVT باشد. ترک سیگار خطر لخته شدن و همچنین سایر مشکلات قلبی را کاهش می دهد.

منبع:

https://www.webmd.com/dvt/ss/slideshow-dvt-surprising-causes

 

تگ ها

مربی آنلاین
مربی انلاین
علائم لخته شدن خون چیست
چرا خون یکدفعه لخته می‌شود
zibandam
لخته خون چه کسانی را تهدید می کند
بیماری التهابی روده
وزشکار بودن
ویتامین D کم
داروهایی با هورمون های جنسی
اضافه وزن داشتن
تناسب اندام
بارداری
علائم خطرناک لخته شدن خون که بیشتر مردم آن را نادیده می گیرند
لخته شدن خون به چه علت بوده و باعث چه مشکلاتی می شود
علائم لخته خون در بدن چیست
علائم لخته خون در پا
لخته شدن خون و سرطان
لخته شدن خون در روده
لخته خون در بارداری
لخته خون در سر
لخته خون
لختگی خون
برنامه غذایی خصوصی برای لاغری
ورزش درمانی و تناسب اندام
مربی خصوصی فیتنس
مربی خصوصی بدنسازی

دیدگاه ها

ارسال دیدگاه

مقالات مرتبط