در حال بارگذاری ...

در مورد پرخوری عصبی چه باید دانست.

نویسنده : صدف حقیقت منش
تاریخ انتشار : 1399/06/20
مدت زمان مطالعه : 10 دقیقه
تعداد بازدید : 73

در مورد پرخوری عصبی چه باید دانست.

پرخوری عصبی، یک بیماری روانی جدی و بالقوه تهدید کننده زندگی است.

این یک اختلال خوردن است که در آن فرد پرخوری می کند و سپس با ورزش بیش از حد و پاکسازی، یا از طریق استفراغ یا استفاده از ملین ها، می تواند جبران کند.

در ایالات متحده، 1 درصد از زنان جوان و 0.1 درصد از مردان جوان ممکن است در هر زمان به پرخوری قلبی مبتلا شوند.

با این حال، تعیین اعداد به سختی انجام می شود زیرا پرخوری، مانند سایر اختلالات خوردن، غالباً مخفی است.

محققان پیشنهاد کرده اند که پرخوری عصبی در برخی از دوره های زندگی خود بین 1.1 تا 4.6 درصد از زنان و بین 0.1 تا 0.5 درصد مردان را تحت تأثیر قرار خواهد داد.

این شایع ترین اختلال خوردن در ایالات متحده است.

 

پرخوری چیست؟

 

دو علامت اصلی پرخوری عصبی پرخوری مکرر بر روی غذا و به دنبال آن پاکسازی برای جبران پرخوری است.

پرخوری شامل خوردن مقادیر زیادی غذای پر کالری در مدت زمان کوتاه است که معمولاً به عنوان یک دوره 2 ساعته تعریف می شود. فرد ممکن است حداکثر 3000 کالری یا بیشتر مصرف کند.

هنگامی که پرخوری آغاز می شود، متوقف کردن آن دشوار است. فرد ممکن است غذا را آنقدر سریع مصرف کند که به سختی آن را بچشد. آنها نمی توانند رفتار خود را کنترل کنند.

قسمت های پرخوری ممکن است خود به خودی باشد، یا ممکن است برنامه ریزی شود، جایی که فرد برای خرید غذاهای خاص برای پرخوری بیرون می رود.

فرد پس از پرخوری احساس نفخ، عدم جذابیت، گناه، شرمندگی و پشیمانی می کند. یک ترس قدرتمند و طاقت فرسا از افزایش وزن وجود دارد.

برای جبران آن، آنها سعی می کنند از طریق اقداماتی مانند استفراغ ناشی از خود، ورزش بیش از حد، ناشتا یا رژیم غذایی و استفاده بیش از حد از داروهای ادرار آور، تنقیه یا ملین، خطر افزایش وزن را کاهش دهند. آنها ممکن است آمفتامین یا سایر مواد غیرقانونی مصرف کنند.

پاکسازی می تواند منجر به عوارض جدی شود. علاوه بر این، این باعث کاهش وزن نمی شود و حتی ممکن است در طولانی مدت به افزایش وزن کمک کند.

یک چرخه معیوب احساس گناه، به دلیل عزت نفس پایین و احساس اضافه وزن، حتی اگر وزن فرد طبیعی باشد. سپس فرد ممکن است در مورد غذا خوردن، ورزش یا هر دو قوانین سختگیرانه و غیرواقعی برای خود تعیین کند. وقتی آنها نتوانند این اهداف را حفظ کنند، پرخاشگری دیگری رخ می دهد.

 

علائم:

 

فرد مبتلا به پرخوری عصبی به احتمال زیاد دارای وزن طبیعی یا کمی اضافه وزن است. توجه به علائم و نشانه ها ممکن است دشوار باشد زیرا فرد تلاش زیادی می کند تا آنها را پنهان کند.

 

علائم رفتاری پرخوری شامل:

 

  • وسواس در خوردن و غذا
  • غذا خوردن به تنهایی
  • ناپدید شدن ناگهانی غذا یا ظهور بسیاری از بسته بندی ها در سطل زباله
  • مقدار زیادی پول صرف غذا شده است.
  • خارج شدن از اتاق بعد از غذا خوردن، به طور معمول برای دیدن حمام
  • مخفی کردن یا احتکار غذا
  • ورزش اجباری
  • دائماً از اضافه وزن شکایت کنید.

 

گذراندن مراحل روزه داری یا گفتن اینکه گرسنه نیستند و بعد زیاد غذا خوردن.

قرص ها ممکن است پنهان شوند، از جمله ملین ها، داروهای ادرار آور، قرص های رژیمی و داروهای التهابی، دارویی برای ایجاد استفراغ. بسته بندی دارو ممکن است در سطل زباله ظاهر شود.

 

علائم بدنی شامل موارد زیر است:

 

  • تخلیه می تواند منجر به عوارض جدی از جمله آسیب به مری شود.
  • کم آبی شدید
  • کمبودهای غذایی، منجر به ضعف در سلامتی می شود.
  • تغییر وزن بدن

 

  • زخم بر روی بندها ، معروف به «نشانه راسل »، جایی که انگشتان را مجبور به پایین گلو می کنند تا استفراغ ایجاد کنند.
  • اختلال ریفلاکس اسید
  • گلودرد مزمن یا ملتهب گلو و دندانهای آسیب دیده، به دلیل اسیدیته در استفراغ
  • گونه های متورم، به دلیل آسیب به غدد پاروتید
  • قاعدگی نامنظم
  • رگهای خونی شکسته

 

دوستان یا خانواده ممکن است متوجه شوند که فرد از فعالیتهای معمول خود کناره می گیرد و علائمی از تغییرات خلقی و احتمالاً اضطراب و افسردگی در آنها مشاهده می شود. درگیری های بین فردی ممکن است رخ دهد. ممکن است فرد برای سرپوش گذاشتن بر رفتار خود دروغ بگوید.

بیمار معمولاً می داند که مشکلی دارند اما ممکن است خیلی شرمنده باشند یا نتوانند در این باره به کسی بگویند.

 

رفتار:

 

درمان طولانی مدت است. در حالت ایده آل، این روان درمانی، خانواده درمانی، مشاوره تغذیه و دارو را ترکیبی می کند.

برای بیمار ضروری است که نیاز خود به درمان را بپذیرد و برای همکاری و مشارکت موافقت کند. برخی از بیماران در برابر درمان مقاومت می کنند، در حالی که دیگران ممکن است در پایبندی آنها نوسان داشته باشد.

حوادث استرس زای زندگی ممکن است عود مجدد ایجاد کند.

 

رفتار درمانی و شناختی می تواند به بیماران کمک کند:

 

درک کنید که چرا آنها به این اختلال مبتلا هستند و کدام احساسات، رفتارها و افکار در ایجاد آن نقش دارند.

درک آنها از ظاهر، وزن بدن ، غذا و غذا را تغییر دهید.

حمایت از طرف خانواده و دوستان کلیدی در نتایج مثبت موثر و بلند مدت است.

خانواده بیمار باید بفهمند که پرخوری عصبی چیست و علائم و نشانه های آن را به سرعت شناسایی کنند. خانواده درمانی می تواند به روند بهبود کمک کند.

درمان بین فردی بر نقش ها و روابط اجتماعی متمرکز است. بیماران روش های جدیدی را برای مدیریت درگیری با دوستان یا خانواده و بهبود این روابط می آموزند.

داروها می توانند به افسردگی کمک کنند. فلوکستین، همچنین به عنوان Prozac شناخته می شود، توسط سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA) برای استفاده در پرخوری عصبی تأیید می شود.

مشاوره تغذیه ای می تواند به شکسته شدن چرخه زیاده روی و جبران خسارت کمک کند. بیماران یاد می گیرند که وعده های غذایی خود را تنظیم و تنظیم کنند و اهداف کالری متناسب با نیازهای آنها تعیین کنند.

بستری شدن در بیمارستان به ندرت مورد نیاز است مگر اینکه خطر خودکشی یا خودزنی باشد.

مرکز پزشکی دانشگاه مریلند (UMM) پیشنهاد می کند که درمان های مکمل زیر می توانند کمک کنند:

از مصرف کافئین، الکل و تنباکو و نوشیدن 6 تا 8 لیوان آب در روز خودداری کنید.

مصرف ویتامین ها و مواد معدنی مکمل، پس از مشورت با پزشک

استفاده از گیاهانی که سلامت کلی را تقویت می کنند، مانند ریحان مقدس و سنبل الطیب

برای کاهش استرس ماساژ دهید.

هر روش درمانی مکمل ابتدا باید با پزشک در میان گذاشته شود.

 

اثرات جانبی:

 

پرخوری عصبی می تواند طیف وسیعی از تأثیرات ممکن را بر روی بدن داشته باشد.

 

این شامل:

در مورد پرخوری عصبی چه باید دانست.

  • سطح نامتعادل الکترولیت ها، که می تواند منجر به مشکلات قلبی، از جمله تپش قلب و نارسایی قلب شود.
  • پارگی معده، که می تواند در هنگام پرخوری رخ دهد.
  • لک شدن دندان و پوسیدگی ناشی از استفراغ مکرر
  • مسائل مزمن روده، از جمله حرکات نامنظم و یبوست، در نتیجه مصرف ملین ها به روشی که از نظر پزشکی توصیه نشود.
  • زخم معده
  • عفونت های لوزالمعده

 

علل:

 

برای افراد مبتلا به پرخونی، رفتارها و عادات غذایی آنها راهی برای کنار آمدن با استرس عاطفی است. آنها تمایل دارند ترس غیر منطقی از چربی، کالری و غذا داشته باشند.

آنها ممکن است چالش های دیگری نیز داشته باشند، به عنوان مثال، افسردگی، اضطراب و تمایل به خودزنی، رفتار تکانشی و سو substance مصرف مواد.

پرخوری عصبی به عنوان راهی برای کنار آمدن با مشکلات عاطفی آغاز می شود، اما به یک وسواس تبدیل می شود که بیمار نمی تواند آن را کنترل کند.

 

عوامل موثر:

 

علت دقیق آن ناشناخته است، اما محققان معتقدند که علت آن ترکیبی از عوامل ژنتیکی، بیولوژیکی، روانی، اجتماعی و رفتاری است.

بولیمیا با ترس از افزایش وزن مرتبط است، اما عوامل اساسی پیچیده تر از آن هستند.

موسسه ملی بهداشت روان (NIMH) خاطرنشان كرد كه به نظر می رسد در خانواده ها اجرا می شود. آنها پیشنهاد می کنند که مطالعات ژنتیکی ممکن است اطلاعات بیشتری را در آینده ارائه دهند.

پرخوری با ترس از چاق شدن در ارتباط است، اما مشکل اساسی به طور معمول به سلامت عاطفی و روانی برمی گردد.

فناوری تصویربرداری از مغز تفاوت در پاسخ مغز را بین زنان مبتلا به پرخوری و زنان بدون نشان دادن تصاویر زنان لاغر و مواد غذایی نشان داده است.

شرایط مرتبط با پرخوری عصبی شامل افسردگی، اضطراب، استرس، اختلالات شخصیتی، اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) و وسواس فکری عملی (OCD) است.

اختلالات خوردن غالباً در بلوغ ظاهر می شوند، این زمان تغییرات عمده هورمونی و آگاهی از بدن است. یافته های یک مطالعه در سال 2007 نشان می دهد که تغییرات در هورمون های تخمدان ممکن است خطر را افزایش دهد.

 

عوامل محیطی ممکن است شامل موارد زیر باشد:

 

  • قرار گرفتن در معرض الگوهای غیر مفید از طریق رسانه ها و صنعت مد
  • فشارهای ورزشی و سایر فعالیت های بدنی ، به ویژه فشارهایی که بر وزن تأکید دارند.

 

تشخیص:

 

تشخیص زودهنگام احتمال نتیجه خوب را بهبود می بخشد، اما تشخیص می تواند چالش برانگیز باشد. ممکن است فرد برای پنهان کردن وضعیت خود تمام تلاش خود را انجام دهد و وزن او نیز طبیعی باشد.

یک پزشک مراقبت های اولیه با پرسیدن از بیمار در مورد سلامت روحی و جسمی، سبک زندگی و سابقه پزشکی و با انجام معاینه فیزیکی شروع به کار می کند.

آزمایش های تشخیصی می توانند سایر بیماری ها یا شرایط زمینه ای را رد کنند.

اگر پزشک مشکوک به پرخوری عصبی باشد، ممکن است بیمار را به یک متخصص بهداشت روان ارجاع دهد.

طبق DSM-5، برای تشخیص بیماری پرخوری عصبی، بیمار باید معیارهای زیر را داشته باشد:

دوره های مکرر پرخوری که بیمار احساس می کند قادر به کنترل آن نیست.

پاکسازی مقدار اضافی دریافتی با استفراغ ، روزه داری ، ورزش بیش از حد و سوusing استفاده از داروهای ملین، ادرار آور، تنقیه و سایر داروها.

بیش از حد و پاکسازی حداقل 3 بار در هفته در هفته انجام شده است.

احساس ارزشمندی بیمار بیش از حد تحت تأثیر فرم بدن و وزن او قرار می گیرد.

این رفتار ارتباطی با بی اشتهایی عصبی ندارد.

بعضی از بیماران همه این معیارها را ندارند ، اما ممکن است هنوز هم نوعی اختلال در خوردن داشته باشند.

درمان زودهنگام احتمال بهبود را بهبود می بخشد.

 

عوارض:

 

اگر فرد تحت درمان قرار نگیرد، عوارض می تواند ایجاد شود. این موارد می تواند به سایر موارد جدی و احتمالاً کشنده منجر شود.

 

مشکلات جسمی شامل موارد زیر است:

 

  • انگشتان متورم، ناشی از استفاده بیش از حد از ملین ها
  • التهاب لثه یا التهاب لثه
  • التهاب مری
  • تورم غدد بزاقی، نزدیک گونه ها
  • قاعدگی نامنظم
  •  

آسیب به عضلات روده می تواند منجر به یبوست مزمن شود. استفراغ مکرر می تواند باعث کم آبی بدن شود، خطر آسیب کلیه و سنگ کلیه را افزایش می دهد.

عدم تعادل شیمیایی می تواند ناشی از تصفیه بیش از حد باشد.

 

این می تواند باعث شود:

در مورد پرخوری عصبی چه باید دانست.

  • خستگی
  • اسپاسم عضله
  • تشنج
  • آسیب کلیه
  • پوست و مو ضعیف و ناخن های شکننده
  • آریتمی یا ریتم غیر طبیعی قلب و احتمالاً نارسایی قلبی

 

بدون درمان، مشکلات بهداشت روان می تواند ادامه داشته باشد، از جمله احتمال اضطراب ، افسردگی، OCD و سو abuse مصرف مواد.

 

چشم انداز:

 

دانشکده پزشکی هاروارد خاطرنشان می کند که از هر 4 بیمار 1 نفر بدون درمان بهبود می یابد و بیش از نیمی از آنها با درمان بهبود می یابند. آنها همچنین پیگیری های مداوم را تشویق می کنند ، زیرا احتمال عود بیماری وجود دارد.

برای خواندن مقالات بیشتر می توانید در سایت ما ثبت نام کرده و یا ازطریق وبلاگ ما مطالب بیشتری را دنبال کنید

منبع:

منبع رسمی  این مقاله وب سایت webmd باشد

 

 

 

 

تگ ها

مربی انلاین
مربی آنلاین
زیب اندام
coachonline
onlinecoach
zibandam
پرخوری عصبی
پرخوری
پراشتها
اشتها
اشتهای زیاد
چاقی
بیماری روانی
غذا خوردن

دیدگاه ها

بهار ناظری 23:36:37 1399/06/20
ریشه اصلی پرخوری عصبی چیه؟
ورزشکار خسته 23:14:10 1399/06/20
واقعا خداروشکر ک من وقتی عصبی میشم بی اشتها میشم
مریم کریمی 22:35:42 1399/06/20
ممنونم مقاله خوبی بود و البته روش های درمانی جالبی ارائه شده بود ...

ارسال دیدگاه

مقالات مرتبط