prev
next
ریزش مو ممکن است موهای سر یا کل بدن شما را تحت تأثیر قرار دهد. علت ریزش مو میتواند وراثت، تغییرات هورمونی، بیماریها یا عوارض جانبی برخی داروها باشد. در این مقاله به ریزش مو بعد از زایمان و راههای مواجهه با آن میپردازیم. بسیاری از مادران پس از زایمان از ریزش موهایشان گلایه دارند و احساس نگرانی میکنند. این پدیده یک پدیده معمول در میان مادرانی است که تازه نوزاد خود را به دنیا آوردهاند. بسیاری از زنان چندماه پس از زایمان دچار ریزش موی قابل توجهی میشوند. ریزش موها در این دوران طبیعی است و جزو ریزش موهای واقعی محسوب نمیشود. متخصصان پوست و مو به این نوع ریزش موی سر، ریزش موی مفرط میگویند. ریزش بیش از اندازه مو در دوران اولیه پس از زایمان، به علت پایین آمدن سطح استروژن است.
خوشبختانه این ریزش مو موقتی است و نیاز به درمان ندارد. در اکثر زنان بعد از حدود یک سال و اولین تولد فرزندشان، موها به حالت طبیعی خود برمیگردد. موها در بسیاری از مادران حتی زودتر به حالت قبلی خود برمیگردد.
بعد از بارداری وقتی هورمونها به حالت نرمال برمیگردند، سطح استروژن در بدن شما کاهش پیدا میکند. سطح بالای استروژن همان عاملی است که جلوی ریزش موهای شما را در دوران بارداری گرفته بود. بنابراین با کاهش سطح آن، دوباره شاهد ریزش مو بعد از زایمان خواهید بود. باید یک نکته را به یاد داشته باشید، شما طی چندینماه ریزش مو نداشتهاید. موهای مرده باید بیرون بیایند و بریزند تا موهای جدید رشد کنند. این پدیده تلوژن افلیویوم (telogen effluvium) نام دارد. تلوژن افلیویوم ممکن است در اثر اتفاقات زیادی ( مانند بارداری ) رخ دهد، که طی آن مقداری بیش از حد طبیعی از موهایتان وارد مرحله تلوژن ( فاز استراحت رشد مو یا ریزش مو ) شود.
پرسشی که بیشتر بانوان مطرح میکنند این است که آیا میتوانیم از ریزش موهایمان در دوران پس از بارداری جلوگیری کنیم؟ احتمالا نمیتوانید ریزش مو را متوقف کنید اما میتوانید آن را کنترل کنید. تغذیه خوب و مناسب برای زنان در دوران پس از زایمان، ضروری است. تغذیه مناسب، موهای شما را تا حدودی قوی و سالم نگه میدارد و موجب جلوگیری از ریزش مو میشود. در مصرف پروتئین و آهن کمکاری نکنید. در صورتیکه ریزش مو بیش از حالت عادی پس از زایمان بود، به پزشک مراجعه کنید. ریزش مو ممکن است بهدلیل اختلالات تیروئید یا بیماریهای دیگر هم رخ دهد.
اگر ریزش موی مفرط شما را نگران کرده است، نکات سلامتی پوست و مو برای مادران پس از زایمان را در ادامه مطلب بخوانید. این نکات به شما تا زمانی که موهایتان به حالت طبیعی برگردد، کمک میکنند.
بیرون رانده شدن و ریزش این موها، سه ماه طول میکشد. به همین دلیل است که بیشتر زنان پس از گذشت سه ماه از اتمام بارداری متوجه ریزش موهایشان میشوند.
سایت زیب اندام گردآورندهی مقالات معتبر دنیا به صورت رایگان بوده که، شما میتوانید برای مطالعه مقالات تخصصی بیشتر به وبلاگ ما مراجعه کنید، همچنین شما میتوانید با ثبت نام در در وب سایت زیب اندام در زمینه های تناسب اندام و رژیم مشاوره رایگان بگیرید و در کنار خانواده زیب اندام اهدافتان را تخصصیتر دنبال کنید.