در حال بارگذاری ...

پدیده رینود

نویسنده : ادمین اصلی
تاریخ انتشار : 1399/12/08
مدت زمان مطالعه : 5 دقیقه
تعداد بازدید : 45

 

این وضعیت باعث «حملاتی» می شود که خون رسانی به انگشتان دست و پا را محدود می کند، ممکن است رنگ پریده، سرد و بی حس شود. با بازگشت خون، ممکن است شروع به گزگز و آسیب کند. به جز در موارد نادر، معمولاً جدی نیست. هیچ درمانی وجود ندارد، اما تغییراتی وجود دارد که می توانید در برنامه روزمره، لباس و رژیم غذایی ایجاد کنید که می تواند به شما در مدیریت علائم کمک کند.

مقدماتی در مقابل رینود ثانویه

رینود اولیه بدون هیچ دلیل واضحی اتفاق می افتد. رینود ثانویه به عنوان علامت بیماری یا آسیب اساسی رخ می دهد. فقط پزشک می تواند تشخیص دهد که شما کدام یک را دارید. در هر صورت، ممکن است این بیماری را بیماری «رینود» یا «سندرم» یا «پدیده» بنامید. این اصطلاحات اغلب به جای یکدیگر استفاده می شوند، اما از نظر فنی، بیماری رینود فقط به شکل اولیه آن اشاره دارد.

علت

علت آن مشخص نیست. حتی اگر بیماری دیگری می تواند باعث ایجاد رینود ثانویه شود، پزشکان دقیقاً نمی دانند چه عواملی منجر به علائم این بیماری می شود. آنها می دانند که به طور معمول وقتی عروق خونی واکنش بیش از حد نشان می دهند و در پاسخ به دمای پایین، استرس یا احساسات زیاد دچار اسپاسم می شوند.

رینود اولیه

این شایعترین شکل این بیماری است. به طور معمول در سنین 15 تا 30 سالگی نشان داده می شود. ابتلا به رینود اولیه نسبت به نوع ثانویه کمتر جدی است. این پیوندی به بیماری پزشکی دیگری ندارد و اگر به آن مبتلا باشید بعداً به این بیماری مبتلا نخواهید شد. علائم ممکن است به قدری خفیف باشد که نیازی به مراجعه به درمان احساس نکنید. گاهی اوقات، آنها به تنهایی بهتر می شوند.

رینود ثانویه

این شکل از رینود بعداً یعنی در حدود 40 سالگی نشان داده می شود. می تواند علائم جدی تری نسبت به نوع اولیه آن ایجاد کند. علت اصلی می تواند:

بیماری هایی که به عروق، اعصاب مجاور و بافت همبند، به ویژه در دست ها و پاها آسیب می رسانند

حرکات یا آسیب دیدگی مکرر که به اعصاب اطراف رگهای خونی نزدیک پا یا دست آسیب می رساند

داروهایی که فشار خون شما را تغییر می دهند یا رگ های خونی شما را باریک می کنند

شرایط اساسی مشترک

اسکلرودرما، یک بیماری التهابی خود ایمنی است که بافت همبند را سفت می کند، شایع ترین علت ایجاد رینود ثانویه است. سایر اختلالات خود ایمنی مانند لوپوس، آرتریت روماتوئید و سندرم شوگرن نیز ممکن است این کار را انجام دهند. چند شرط دیگر که می توانند نقش داشته باشند عبارتند از:

تصلب شرایین

فشار خون ریوی

اختلالات خون (کرایوگلوبولینمی، پلی سیتمی)

مشکلات تیروئید

 

علائم

یک حمله معمولاً به انگشتان دست و پا می خورد، اما می تواند به بینی، گوش، نوک سینه یا لب شما نیز ضربه بزند. ممکن است از یک انگشت یا پا شروع شود و به دیگران منتقل شود. ممکن است کمتر از یک دقیقه طول بکشد یا ساعت ها ادامه یابد. مناطق آسیب دیده ممکن است:

رنگ آن کم رنگ، سفید یا حتی آبی شود

احساس بی حسی، سرما یا درد داشته باشید

در هنگام بازگشت خون ضربان قلب، سوزش، گزگز و تورم داشته باشید

موارد جدی رینود ثانویه می تواند باعث ایجاد زخم شود. به ندرت، آنها حتی می توانند بافت زنده (گانگرن) را از بین ببرند.

چه کسی رینود اولیه را بدست می آورد؟

جنسیت زنانه: زنان بیشتر از مردان به آن مبتلا می شوند.

آب و هوا: در افرادی که در آب و هوای سردتر زندگی می کنند بیشتر دیده می شود.

سن: هر کسی می تواند به آن مبتلا شود، اما بین 15 تا 30 سال بیشتر مشاهده می شود.

ژنتیک: اگر یک برادر، خواهر یا والدین به آن مبتلا شوند، به احتمال زیاد به آن مبتلا خواهید شد.

 

چه کسی راینود ثانویه را دریافت می کند؟

داشتن یک بیماری خود ایمنی مانند اسکلرودرمی و لوپوس احتمال ابتلا به رینود را بیشتر می کند. موارد دیگری که می توانند شانس شما را افزایش دهند عبارتند از:

بالای 30 سال داشتن

مشاغلی که از حرکات مکرر استفاده می کنند، مانند تایپ کردن یا چکش زدن، یا ابزار ارتعاشی، مانند بافر و چکش

قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی خاصی مانند وینیل کلراید که در پلاستیک های PVC وجود دارد

زندگی در آب و هوای سرد

سیگار کشیدن

 

تشخیص

وقتی به پزشک مراجعه می کنید، آنها شما را معاینه می کنند و شرح حال پزشکی شما را می گیرند. آنها ممکن است دستان شما را به طور مختصر در آب یخ قرار دهند تا ببینند چه مدت طول می کشد تا در دمای طبیعی گرم شوند. آنها همچنین می توانند به انگشتان شما در زیر میکروسکوپ نگاه کنند تا رگهای خونی ناخن های کوچک شما را ببینند. آزمایش های دیگر، از جمله آزمایش خون، می تواند نشان دهد که راینود شما اولیه است یا ثانویه.

محافظت در برابر سرما

شاید بتوانید علائم رینود خود را به تنهایی مدیریت کنید. با محافظت از خود در برابر سرما شروع کنید:

چندین لایه لباس بپوشید تا بتوانید در صورت لزوم خود را تنظیم کنید.

در هوای سرد از کلاه، روسری، دستکش و جوراب گرم استفاده کنید.

بسته های گرم کننده دست و پا را به همراه داشته باشید تا برای هوای اضافی هوا آماده باشید.

قبل از رانندگی در هوای سرد ماشین را روشن کنید تا گرم شود.

برای بیرون آوردن غذا از یخچال و فریزر از دستکش استفاده کنید.

 

در هنگام حمله چه باید کرد

در صورت حمله رینود، می توانید با گرم شدن مناطق آسیب دیده، شدت آن را کاهش داده و طول آن را کاهش دهید. برای گرم کردن سریع انگشتان دست و پا:

دست و پایتان را مالش دهید.

دستان خود را در زیر بغل خود قرار دهید.

روی دست و پاهای خود آب گرم - نه گرم - اجرا کنید.

انگشتان دست و پا را تکان دهید.

اگر استرس دارید، عقب بروید و آرام باشید.

 

از عوامل دیگر خودداری کنید

عوامل دیگری علاوه بر دمای سرد وجود دارد که می توانید سعی کنید از آنها جلوگیری کنید:

ابزار ارتعاشی مانند دریل و سنباده

حرکات تکراری مانند تایپ کردن یا چکش زدن

مواد شیمیایی صنعتی

کافئین، الکل و سیگار کشیدن

فشار

دارو را تنظیم کنید

برخی از داروها می توانند علائم رینود را تحریک یا بدتر کنند، به خصوص آنهایی که عروق شما را تنگ می کنند یا بر جریان خون تأثیر می گذارند. اینها ممکن است شامل موارد زیر باشد:

قرص های آلرژی و سرماخوردگی بدون نسخه

داروهای فشار خون به نام بتا بلاکرها

داروهای میگرن

برخی از رژیم های غذایی

قرص های جلوگیری از بارداری

برخی از داروهای سرطان

به خصوص قبل از ایجاد هرگونه تغییر در مورد داروهای پزشکی خود با پزشک خود صحبت کنید.

جراحی

اگر علائم شما حتی پس از تغییر در روال زندگی، لباس و سایر عادت ها، در زندگی روزمره تداخل ایجاد کند، پزشک شما می تواند به شما کمک کند در داروهایی مانند:

مسدود کننده های کانال کلسیم

مسدود کننده های آلفا

کرم های پوستی با نسخه

مهار کننده های ACE

در موارد نادر، برای کمک به بهبود جریان خون و جلوگیری از آسیب بافتی، ممکن است به عکسبرداری یا جراحی نیاز داشته باشید.

 

https://www.webmd.com/arthritis/ss/slideshow-guide-raynauds-phenomenon

 

تگ ها

پدیده رینود
Raynaud's phenomenon
پدیده رینود در اسکلرودرمی
پديده رينود
درمان پديده رينود
علت پديده رينود
علل پديده رينود
پديده ی رينود
پديده رينود چيست؟
علائم پدیده رینود
داروی علائم رینود
راینود
راینود ثانویه
رینود اولیه
زیب اندام
مربی انلاین
مربی آنلاین
مربی شخصی
مربی انلاین لاغری
zibandam
تناسب اندام و لاغری با زیب اندام
ورزش زیبایی اندام
مربی ورزشی آنلاین
آنلاین فیتنس
تناسب اندام در منزل
مربی خصوصی بدنسازی در تهران
مربی آنلاین لاغری زیب اندام
کاهش وزن اصولی با زیب اندام
تغذیه ورزشی آنلاین
هزینه برنامه تمرینی آنلاین
ورزش فیتنس در خانه برای لاغری
آنلاین ورزش
مربی خصوصی آنلاین زیب اندام
مربیگری نوین
زیب آنلاین
مربی زیب

دیدگاه ها

ارسال دیدگاه

مقالات مرتبط