در حال بارگذاری ...

جشنواره روز بیادماندنی

نکاتی مختصر و مفید در مورد حجامت

نویسنده : صدف حقیقت منش
تاریخ انتشار : 1399/07/26
مدت زمان مطالعه : 4 دقیقه
تعداد بازدید : 36

نکاتی مختصر و مفید در مورد حجامت

 

حجامت چیست؟

 

حجامت اسم یک روش درمانی است که به صورت ایجاد مکش در نواحی خاصی از بدن و خون‌گیری از آن مکان‌ها ایجاد می‌شود. زمانی که مکش یا بادکش به تنهایی انجام می‌شود به آن حجامت گرم و خشک می‌گویند و هنگامی که بادکش همراه با خون گرفتن باشد، به آن حجامت  « ‌تر » می‌گویند. در حجامت تر، پس از ایجاد بادکش و خراش سطح پوست، بین 5 الی 70 سی‌سی خون گرفته می‌شود.

حجامت توسط وسایل کاملا بهداشتی و یک بار مصرف انجام می‌شود. به وسیله لیوان مخصوص، بادکش کرده و سپس با تیغ جراحی خراش سطحی داده و مجدد بادکش کرده و خون می‌گیرند.

 

عوارض حجامت چیست؟

 

  • باقی ماندن تغییر رنگی که در پوست ایجاد شده
  • اسکار
  • سوختگی
  • عفونت

 

در موارد نادر، حجامت ممکن است موجب خونریزی قابل توجه و کم‌خونی شود. از دیگر عوارض جانبی حجامت می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

 

  • سر درد
  • خستگی
  • سرگیجه
  • غش
  • تهوع
  • بیخوابی

 

آیا حجامت درد دارد؟

نکاتی مختصر و مفید در مورد حجامت

 

این سوال رایجی است که پاسخ آن منفی است. کاپ‌هایی که برای حجامت به کار می‌روند، فقط احساس مکش و کشیدگی ایجاد می‌کنند، انگار که جاروبرقی روشنی را روی پوست‌تان بگذارید.

 

حجامت چه بیماری‌هایی را درمان می‌کند؟

 

حجامت، بی‌تحرکی خون را برطرف کرده و جریان انرژی را در بدن افزایش می‌دهد، عدم تعادل ناشی از آسیب یا بیماری در بدن را اصلاح می‌کند و به طور کل زندگی روزمره را بهبود می‌بخشد. حجامت می‌تواند تسکین قابل توجهی برای انواع بیماری‌ها باشد مانند درد‌های عضلانی استخوانی، اضطراب، افسردگی، سرفه‌های حاد و مزمن و بیخوابی.

 

علت حلقه‌های کبود رنگ، به جا مانده از حجامت چیست و چه زمانی از بین می‌رود؟

 

مکشی که توسط کاپ‌های حجامت صورت می‌گیرد، سبب افزایش جریان بسیار سریع خون در ناحیه شده و مویرگ‌ها را به شدت گشاد می‌شوند. این مویرگ‌های ظریف به راحتی پاره می‌شوند و این زمانی است که اسید لاکتیک و کربن دی ‌اکسید رها می‌شود. این پروسه از حجامت و پاره شدن مویرگ‌های ریز در نهایت حلقه‌های کبود رنگ به جا می‌گذارند. بسته به وضعیت جریان خون در بدن‌تان، اثر کاپ‌های حجامت ممکن است زود از بین برود یا تا مدت‌ها به جا بماند.

 

مزایای حجامت صورت چیست؟

 

  • افزایش گردش خون
  • افزایش گردش اکسیژن در لایه‌های پوستی
  • تقویت پوست
  • تحریک سلول‌های کلاژن ساز
  • توقف تنش‌های عضلانی
  • روشن شدن و شفاف‌سازی پوست
  • کاهش ظاهر زخم‌ها، خطوط ریز و چین و چروک‌های پوست
  • جذب بهتر مواد مغذی و مناسب پوست
  • تنظیم چربی پوست

 

توصیه‌هایی برای قبل از حجامت:

نکاتی مختصر و مفید در مورد حجامت

 

  • با شکم گرسنه و سیر حجامت نکنید.
  • دوازده ساعت قبل از حجامت سیگار نکشید.
  • یک ساعت قبل از حجامت انار یا شربت آب انار میل کنید تا از غلظت خون کاسته شود.
  • همچین می‌توانید عسل یا مایعات فراوان بنوشید.
  • در وقت حجامت انگشتر عقیق به دست نداشته باشید.
  • از با تجربه بودن شخصی که می‌خواهد شما را حجامت کند اطمینان داشته باشید.
  • قبل از انجام حجامت حتما عینک از روی چشم برداشته شود.

 

توصیه‌هایی برای بعد از حجامت:

 

  • تا دوازده ساعت سیگار نکشید.
  • تا 24 ساعت ورزش یا کار سنگین نکنید.
  • تا 24 ساعت ماهی و لبنیات و غذای شور و غذا‌های سرد و تند و تیز مصرف نکنید.
  • حداقل تا 12 ساعت پس از انجام حجامت جهت جلوگیری از عفونت زخم، حمام کردن ممنوع است.
  • قبل و بعد از حجامت خوردن انار توصیه شده است.
  • همچنین برای جبران ضعف احتمالی، نوشیدن شربتی از عسل پس از حجامت مفید است.
  • تا 12 ساعت قبل و بعد از حجامت نزدیکی صورت نگیرد.
  • طی شش ساعت اول پس از حجامت خوردن شربت عسل ( یک قاشق عسل+یک لیوان آب ولرم+کمی گلاب ) توصیه می‌شود.

سایت زیب‌ اندام گردآورنده‌ی مقالات معتبر دنیا به صورت رایگان بوده، که شما می‌توانید برای مطالعه مقالات تخصصی بیشتر به وبلاگ ما مراجعه کنید. همچنین شما می‌توانید با ثبت نام در در وب سایت زیب ‌اندام در زمینه های تناسب اندام و رژیم مشاوره رایگان دریافت کنید و در کنار خانواده زیب اندام، اهدافتان را تخصصی تر دنبال کنید.

 
 

تگ ها

زیب اندام
مربی انلاین
مربی آنلاین
zibandam
coachonline
onlinecoach
حجامت
حجامت چیست؟
فواید حجامت
حجامت صورت

دیدگاه ها

ارسال دیدگاه

مقالات مرتبط